1. Σολομός – 150 kcal ανά 100 g. Τα πολυακόρεστα λίπη που περιέχονται σε αυτό το ψάρι ρυθμίζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και σας δίνουν δύναμη και […]